Cómo controlar el consumo de alcohol en las celebraciones de temporada

Algunas de las mejores recomendaciones son siempre consumir un vaso de agua entre bebidas, utilizar mezcladores naturales y bajos en calorías y no excederte de las pautas establecidas.

Las celebraciones de fin de año, vienen repletas de tentadoras opciones de comida y bebidas. Uno de los aspectos más preocupantes es el excesivo consumo de alcohol, con tanto evento en muchas ocasiones es difícil mantener un buen control. Estos son algunos tips para disfrutar de las fiestas, mientras cuidas tu salud.

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