Alerta médica por el reto viral de tapar la boca con “tape” al dormir
Una peligrosa tendencia se ha viralizado en la plataforma TikTok, instando a los usuarios a dormir con la boca cubierta por cinta adhesiva bajo la promesa de mejorar el descanso y mitigar los ronquidos.
Ante esta práctica, expertos en medicina del sueño emitieron una alerta sanitaria, enfatizando que no existe evidencia científica sólida que respalde tales beneficios. Y, peor aún, el hábito conlleva riesgos graves para la salud.
Los especialistas reafirman que la respiración nasal es la vía más saludable, pues la nariz actúa como un filtro natural de alérgenos.
