¿Estar sentado muchas horas puede dañar el hígado? Médicos advierten
Generalmente, el sedentarismo que implica estar sentado muchas horas se asocia con problemas de espalda o aumento de peso. Sin embargo, expertos en salud advierten que los efectos de la silla también pueden comprometer y dañar el hígado, uno de tus órganos vitales.
Tanto los médicos como investigaciones científicas coinciden en que permanecer sentado durante largos periodos favorece alteraciones metabólicas que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA), una afección que puede avanzar durante años sin provocar síntomas evidentes.
¿Cómo afecta el sedentarismo al hígado?
El hígado desempeña un papel fundamental en el metabolismo de las grasas, los azúcares y numerosas sustancias que circulan por el organismo. Cuando una persona reduce de forma considerable su actividad física, el cuerpo también disminuye la capacidad para utilizar la energía de manera eficiente.
