¿Por qué tus gases huelen mal? La verdad sobre la hinchazón intestinal y cómo evitarla
Los gases intestinales se forman de manera natural como parte del proceso digestivo. Sin embargo, cuando tienen un olor muy fuerte, pueden ser una señal de que tu intestino está inflamado y desequilibrado.
La nutricionista Magalí Alvarenga explica que los gases con mal olor pueden ser un síntoma de inflamación intestinal, sobre todo si se combinan con otras molestias como hinchazón, estreñimiento, acidez, reflujo, diarrea o heces en bolitas.
El mal olor y la inflamación crónica
Alvarenga advierte que el hecho de que tus gases y tus heces tengan un olor tan fuerte no es normal; es una señal clara de que estás sufriendo de inflamación del intestino.
Cuando surge la pregunta de por qué apestan tanto, la experta responde que se debe a la presencia de dos sustancias en exceso en el intestino: putrescina y cadaverina. De ahí proviene ese olor a podrido.
